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想分享烦恼,却发现他根本不关心

    那是一个周五的晚上,我加完班回到家,已经快十点了。推开家门,客厅的电视正放着球赛,他瘫在沙发上刷手机,外卖盒子堆在茶几上。

    “回来了?”他头也没抬。

    我放下包,在他身边坐下。整整一周积压的疲惫和委屈,在那一刻突然决堤。

    “今天特别不顺,”我轻声说,“上午交的报告被老板批得一无是处,说我数据有问题。可我核对了好几遍啊。下午又跟同事闹了点不愉快...”

    我的声音越来越低,手指无意识地绞着衣角。我多么希望他能放下手机,哪怕只是看我一眼。

    他“嗯”了一声,眼睛还盯着屏幕:“工作嘛,都这样。”

    “可是...”我试图继续说下去,“这个项目我真的准备了很久,现在全部要重做。下周三就要交了,周末肯定得加班。我感觉自己特别失败...”

    “想开点就行了。”他打断我,手指在屏幕上滑动着,“你看这个视频,这只猫多搞笑。”

    他把手机转过来给我看——一只猫在追自己的尾巴。我勉强扯了扯嘴角,心里却像被什么东西堵住了,沉甸甸的。

    那一刻,我突然想起三个月前,也是在这个沙发上,我告诉他我可能要被调去一个新部门。当时他正打着游戏,头也不回地说:“调就调呗,哪儿不是干活。”

    还有半年前,我因为最好的朋友要出国工作而难过。他一边吃薯片一边说:“朋友嘛,旧的不去新的不来。”

    更早之前,我因为母亲生病而焦虑得整夜睡不着。他翻了个身,背对着我说:“别想太多了,想了也没用。”

    每一次,我都把到了嘴边的话咽了回去。那些没有说出口的烦恼,像雪球一样越滚越大。

    那天晚上,我最终什么也没再说。我起身去洗澡,让水声掩盖掉眼泪。温热的水流过脸颊时,我突然明白了一件事:比孤独更孤独的,是和一个让你感到孤独的人在一起。

    从浴室出来时,球赛结束了。他伸了个懒腰:“明天想吃啥?点那家新开的川菜怎么样?”

    “都行。”我说。

    他终于察觉到我的异常:“你怎么了?”

    我看着他,突然不知道从何说起。告诉他我难过?告诉他我需要被倾听?告诉他我需要的不是解决方案,只是一个拥抱和一句“我懂”?

    “没事,就是累了。”我最终说。

    他点点头:“那早点睡吧。”

    躺在床上,我听着他均匀的呼吸声,想起了我们刚在一起的时候。那时我哪怕只是被蚊子咬了个包,他都会紧张得去买药膏。我会为工作中最琐碎的小事跟他絮叨半天,他会认真听完,然后摸摸我的头说:“我的宝贝受委屈了。”

    是从什么时候开始变的呢?也许是从他工作越来越忙开始,也许是从我们习惯了彼此的存在开始,也许是从我们都误以为对方“应该”懂自己开始。

    其实我要的真的不多。不需要他帮我解决什么问题,不需要他给我什么人生建议。我只是希望,当我说“我今天很难过”的时候,他能放下手机,看着我的眼睛说:“怎么了?跟我说说。”

    就这么简单。

    可就是这么简单的事,却变得越来越难。

    后来我学会了其他方式来排解——写日记、跟理解我的朋友倾诉、甚至一个人去公园散步。说来可笑,有时候对着公园里的一棵树说话,都比对着他说话来得痛快。至少,树叶会在风来时沙沙作响,像是在回应。

    有一次,我跟一个刚认识的朋友喝咖啡。我只是随口提了句最近工作压力大,她就关切地问:“具体怎么了?愿意聊聊吗?”那一刻,我差点哭出来。原来被倾听的感觉,是如此珍贵。

    现在,我依然会和他分享生活中的快乐——今天阳光很好,路边的花开了,那家奶茶店出了新品。但那些深夜里翻来覆去的焦虑,那些细小的委屈和不安,我都自己收起来了。

    不是不爱了,只是学会了保护自己。保护那个渴望被理解的部分,不再让它一次次受伤。

    有时候我会想,也许他也有想说却没说出口的烦恼。也许在他刷手机、看球赛的背后,也藏着不为人知的压力。只是我们都习惯了用沉默来代替沟通,用距离来保护自己。

    最近,我开始尝试着用另一种方式和他交流。不再期待他立刻理解,而是直接告诉他:“我现在需要你听我说说话,可以吗?”虽然不总是奏效,但偶尔,他会放下手机,给我十分钟的全神贯注。

    这十分钟,很短暂,却像暗夜里的一束微光。它提醒我,也许理解不是与生俱来的默契,而是需要学习和练习的能力。也许在漫长的相处中,我们都在摸索如何更好地爱对方——用对方需要的方式,而不是我们自己认为好的方式。

    夜深了,窗外星星点点。我关掉台灯,轻轻叹了口气。明天又是新的一天,也许我会再试着跟他分享些什么,也许不会。但无论如何,我学会了先倾听自己内心的声音——那个渴望被听见、被理解的声音。

    然后告诉自己:你的感受是重要的,你的烦恼是值得被认真对待的。即使全世界都没人在意,你也要在意自己。

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