以前,我和很多人一样,觉得这些碎片时间什么都做不了。刷会儿短视频,回几条无关紧要的消息,时间“咻”地一下就没了,心里还空落落的。直到有一次,我被一个项目彻底难住了。那是一个关于市场数据分析的报告,需要用到一些我大学毕业后就忘得差不多的Excel函数。看着满屏的数据,我头皮发麻,感觉自己像个冒充成年人的孩子,随时会被拆穿。
那天下午,离deadline只剩三个小时,我卡在一个复杂的VLOOKUP函数上,怎么都搞不对。焦头烂额之际,我抱着死马当活马医的心态,在等咖啡的间隙,用手机搜了一个三分钟的短视频教程。就是这三分钟,像一把钥匙,“咔哒”一声,打开了那个困扰我半天的锁。报告最终有惊无险地交了,但那个下午给我的震撼,远不止于此——原来,三分钟,真的可以解决一个实际问题。
从那以后,我开始有意识地“捡拾”时间。我的手机,从一个消耗时间的黑洞,慢慢变成了我的“移动书房”和“随身课堂”。
我做的第一件事,是清理手机屏幕。我把那些一打开就忍不住刷半小时的娱乐APP,统统塞进一个文件夹,放到屏幕最后一页。而第一屏,只留下最高效的工具:笔记软件、播客APP、电子书和几个高质量的知识类公众号。
然后,我开始为不同的碎片时间,匹配不同的“营养餐”。
一分钟能做什么?
能记住一个Excel快捷键。我把常用的快捷键截图存成相册,排队时看一眼,心里默念一遍。Ctrl+E快速填充,Ctrl+Shift+L快速筛选……就是靠着这每天一分钟的“瞟一眼”,我处理表格的速度快了一倍不止,再也不用在鼠标和菜单栏之间来回折腾。
三到五分钟能做什么?
能听完一个知识点的精讲。我关注了几个讲职场技能的博主,他们会把“如何写一封得体的工作邮件”、“如何做一次简短的工作汇报”这样的主题,浓缩成三五分钟的音频。我戴着耳机,在去接水的路上,或者在等同事回复消息的间隙,就能听完一个。这些看似微不足道的小技巧,一点点地改变了我的工作习惯,让我的沟通变得更高效、更专业。
十分钟能做什么?
能读一到两篇高质量的深度文章。我不再漫无目的地刷朋友圈,而是把我信赖的几个行业分析公众号置顶。每天午饭后,我不马上投入工作,而是给自己十分钟,像喝餐后茶一样,安静地读一篇行业动态或深度分析。就是这每天的十分钟,让我在部门的周会上,渐渐能提出一些有见地的看法,不再只是一个沉默的旁听者。
当然,这个过程并非一帆风顺。最大的敌人,就是自己的惯性。有时候累了,还是会下意识地点开那个熟悉的橙色视频图标,一刷就是十几分钟。回过神来,心里满是负罪感。
我后来想了个笨办法——给自己设定“微目标”。我不再要求自己“每天必须学习一小时”,那样压力太大,很容易放弃。我把目标降到低得不能再低:“今天,我只在等电梯的时候,不看手机,而是在心里复述一遍昨天学到的新概念。” 或者 “今天开会前如果有五分钟,我只看一页电子书,哪怕只看懂一个观点也行。”
目标小到不可能失败,反而让我更容易开始。而一旦开始,就常常会超额完成。看了一页书,可能就顺势看了三页;复述了一个概念,可能就联想到了另一个相关的问题。这种“超额完成任务”的快感,成了推动我继续下去的最大动力。
慢慢地,变化发生了。
最明显的是,我的焦虑感少了很多。以前,看着别人升职加薪,自己只会干着急,觉得时间不够用,没空学习。现在,我知道我正在用他们闲聊、发呆的时间,一点点地往前爬。虽然慢,但每一步都算数。这种“掌控感”,比任何鸡汤都更能安抚人心。
其次,是工作上的正向反馈。因为持续地学习行业知识,我在一次项目讨论中,提到了一个竞争对手刚发布的新功能,并分析了它的优劣势。领导当时没说什么,但第二天就把我叫到办公室,让我牵头做一个相关的市场调研。那是我第一次独立负责一个那么重要的任务。
还有一次,我用了几个午休的“十分钟”,自学了一个简单的数据可视化工具。后来在做季度汇报时,我没有用传统的PPT,而是用那个工具做了一个动态图表,清晰地展示了我们业务的增长趋势。大老板听完后,特意问了一句:“这个图表做得不错,谁做的?”那一刻,我感觉之前所有积攒的碎片时间,仿佛都汇聚成了一束光,打在了我的身上。
如今,利用碎片化时间学习,已经成了我的一种本能。它不再是一项需要毅力坚持的任务,而像吃饭喝水一样自然。我会在通勤路上听一门有声课程,在睡前用十五分钟做当天的学习复盘,在工作的间隙用番茄钟工作法,专注25分钟,休息5分钟,在那5分钟里,站起来活动一下,或者记一个闪现在脑海里的灵感。
回看这段路,我最大的感触是:成长,未必需要整块的金色时光,那些不起眼的、铜板一样的碎片时间,只要你能耐心地收集和打磨,同样能拼凑出有价值的未来。
我们总是觉得,要准备好一大段完整的时间,要有一个安静的环境,要正襟危坐,才能开始学习。这个完美的“开始”,却永远在明天。而真正的高手,可能就是在每一个“现在”,在每一个被普通人扔掉的“一分钟”里,悄悄地把根扎得更深。
现在的我,依然很普通,依然有很多不懂的东西。但我不再恐慌了。因为我知道,下一个两分钟,下一个五分钟,我就可以离那个更好的自己,再近一点点。这条用碎片铺就的路,正稳稳地,通向我想去的地方。
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